Nunca é tarde para melhorar! Em todos os aspectos da vida, mas aqui eu falo do autocuidado com a pele. Não falo necessariamente em ter um calendário anual de procedimentos, mas também em adquirir novos hábitos de saúde com a sua pele, principalmente em usar o protetor solar diariamente e ter uma rotina de cuidados com produtos específicos.

Claro que em algum momento você terá sim indicação de fazer procedimentos, até porque não podemos exigir muito dos produtos tópicos, mas que tal começar com o básico?!

É bem comum que muit@s pacientes não tenham esse cuidado até os seus 40-50 anos e chegam em consulta de certa forma envergonhados. Mas essa é boa parte dos pacientes, portanto não pense que você está sozinh@! 

Vamos começar hoje um novo hábito? Coloque o protetor solar ao lado da sua escova de dentes e comece usando pelo menos de manhã. Na próxima semana você insere o uso 2 x dia, até conseguir aplicar 4/4h.

O segundo passo é agendar uma consulta com sua dermatologista, sim estou falando em agendar uma consulta com uma DERMATOLOGISTA DE VERDADE! Vamos ter uma conversa franca, realista, mas ao mesmo tempo empática, sobre o que a ciência pode fazer a nosso favor!

Se isso faz sentido pra você, estou te esperando!